40代とは思えないほどの美しさ！とママ友から羨ましがられた秘密

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食べすぎと運動不足で太ってきた

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・人生最後のダイエットをしたい
・何歳になってもカッコよくなりたい
・高くても良いから本気で結果を出したい方
・着たい服が着れなくなってショック！
・お金と時間をかけて、徐々に体重を落としていきたい方

そのモヤモヤを諦めてませんか？

キュッとしたくびれになった

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
・異性の若い子にモテたい
・お腹に線を入れたい
・体年齢を若くして維持したい
・数値を下げて健康になりたい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

女性らしいカラダづくりには優秀なトレーナーの存在が不可欠

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・リバウンドの可能性がゼロではない
・完全個室だが、他の部屋の声が聞こえる可能性も→トレーニングに集中できるので、他の人のことはあまり気にならない
・運動不足の私にはトレーニングはきつく、結構ギリギリまで追いつめられるのでは？→トレーナーのおかげで、不思議と1カ月もたつとトレーニングが楽しくなって、早くトレーニングしたい！という気分になる
・食べ盛りの子供や、パートナーの食事と分けるため手間がかかる→お肉料理やチャーハンなど、一食だけ加えることで、予め家族の理解を得ておけばいい
・ちょっとライザップは女性にとってハードルが高いのでは？→都内（銀座上野新宿）で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある

本気なら、乗り越えられる…

高級感だけではなく、シャワールームやメイクスペースの完備、無料のウェア貸し出しなど基本的に必要とされる設備はそろっているので安心

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・カップルや夫婦、友人と通えるお得なペアトレーニングコースがある
・パウダールーム完備＆豊富なアメニティがそろっている
・「太ももを細くしたい」「バストアップしたい」「二の腕を引き締めたい」「クビレを作りたい」といったニーズに合わせてメニューを組んでもらえるので、全員に対してマニュアルどおりのトレーニングを行っているパーソナルジムとはそもそも違う
・研修期間中に挨拶などの礼儀もきちんと教え込まれていて、スタッフが礼儀正しく丁寧
・採用率3.2％の選りすぐりの人材で、しかも業界トップを誇る192時間もの研修を受けているため指導が熱心で知識がある

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・食事アドバイス
・ちょっとハードルが高いのでは？という女性向けに都内（銀座上野新宿）で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある
・トレーニング自体は他のパーソナルジムでもおこなっているものが多いので、それほど厳しいわけではない
・ライザップウーマンは、シャワー完備でアメニティも充実しているので、トレーニングが終わった後に汗を流したり、お化粧直しも可能。忙しい方でもスキマ時間を活用できる
・トレーニングと糖質オフをしてタンパク質を上手に摂る食事管理

バランス良く食べられるお店、良い食材が売っているお店を教えてくれ、私の食の世界が何十倍と広がった！

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