女性ならではのトレーング方法も身につける事ができる

筋肉質な体にしたい

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・ダイエットが三日坊主で終わってしまった
・在宅ワークで体重が増えたことを誰にも言えない
・規模の小さいパーソナルジムに通うのが不安
・これまでなんどもダイエットを失敗してきた
・健康な体を維持したいシニアの方高くて支払えないけど、ライザップに通いたいカップル

そのモヤモヤを諦めてませんか？

数値を下げて健康になりたい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・数値を下げて健康になりたい
・モデル並みの体型になって維持したい
・アクティブな生活を送れる自分になりたい
・かっこよく痩せたい
・健康的に痩せたい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

食事の報告も毎日しなければならないため、厳しさやつらさを感じる人も多い→自己流の知識やネットの知識で糖質制限を行う場合と比べてリバウンドもしにくい

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・女性らしいカラダづくりには優秀なトレーナーの存在が不可欠
・トレーナーやスタッフの態度が悪い→別のトレーナーにチェンジしたいなどの気持ちが出てきたときは遠慮せずに申し出ること
・トレーナーが物品の勧誘をしてくる→最初にはっきりと自分のスタンスを伝えておけばいい
・ちょっとライザップは女性にとってハードルが高いのでは？→都内（銀座上野新宿）で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある
・100%痩せられるわけではない→あくまでも結果には個人差がある

本気なら、乗り越えられる…

アメニティ類（ウエア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー）も充実しており、無料で利用できるため手ぶらで通える

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・女性らしいカラダづくりには優秀なトレーナーの存在が不可欠
・女性が気になるシャワーなどの水回りは常に掃除が行き届いていて、衛生面でも施設に満足
・ペアトレーニングコースなら、パートナーがいて励まし合えてモチベーションが保てる
・『本気でコミットすることが出来るようにモチベーションを高めることが出来る』トレーナーとサポートの存在がある
・中間カウンセリングで、担当トレーナー以外のスタッフと面談できる機会がある

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪