バランス良く食べられるお店、良い食材が売っているお店を教えてくれ、私の食の世界が何十倍と広がった！

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金銭的余裕があり、長い期間トレーナーにサポートしてもらいたい方

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・産後太り、産後の体型崩れ、全体的に痩せたい
・年齢よりも老けて見られる
・健康な体を維持したいシニアの方
・これまでダイエットで失敗し続けてきた人
・着たい服が着れなくなってショック！

そのモヤモヤを諦めてませんか？

健康的に痩せたい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・体年齢を若くして維持したい
・必要のない部分の脂肪を落として、必要な部分をボリュームアップしたい
・なんで痩せたのにそんなにやつれてないの？って驚かれたい
・お腹を６パッドに割りたい
・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

トレーナーと気が合わない→ライザップに限らず起こり得る事なので有る意味しょうがない

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・ライザップに通ううえで一番の難関は家族の食事では？→味の濃いものを一品付け加えておくことで、中学生の息子と旦那に意外とスンナリと受け入れてくれるのでは
・料金が高い→「高いお金を払ってしまうので、絶対に痩せないと！」という気持ちが働くため、ダイエットを頑張れる
・痩せた後も趣味的にトレーニングを継続したい人に向けて、もっと安価なコースを用意してくれればいいのに
・完全個室だが、他の部屋の声が聞こえる可能性も→トレーニングに集中できるので、他の人のことはあまり気にならない
・トレーナーが物品の勧誘をしてくる→最初にはっきりと自分のスタンスを伝えておけばいい

本気なら、乗り越えられる…

黒と茶色を基調とした施設設備で統一されていて、高級感がすごい

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・内装が豪華でモチベーションが上がる
・『本気でコミットすることが出来るようにモチベーションを高めることが出来る』トレーナーとサポートの存在がある
・不足してる栄養素やアドバイスをいつも教えてもらえる
・設備は清潔感があり、スタッフの方の対応も爽やかで頼りがいがある
・「今レストランにいるけど何を食べたら良い？」など、何を食べれば良いか迷ったときに栄養士にすぐに質問できる

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・女性向けトレーニングのノウハウが豊富
・低糖質×高タンパクの食事指導でキレイを作れる
・ライザップの３つの食事管理（低糖質食事法、3食しっかり食べるから空腹感がない、日々の報告で習慣化）
・ライザップの食事管理は、意外と思われるかもしれませんが、3食しっかりと食べる食事法
・安全にトレーニングを開始するため、医療機関190カ所以上と提携（2021年1月末時点）

運動音痴の私が2ヶ月で運動習慣がついたのも大きな財産

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