パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

規模の小さいパーソナルジムに通うのが不安

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・高くても良いから本気で結果を出したい方
・子育てが終了し、金銭的に余裕ができた夫婦
・金銭的余裕があり、長い期間トレーナーにサポートしてもらいたい方
・ワンピースなどの着たい服がパツパツで着れなくなってきた
・2カ月後に結婚式があり、追い込みダイエットをしたい方

そのモヤモヤを諦めてませんか？

リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・お腹に線を入れたい
・体年齢を若くして維持したい
・なんで痩せたのにそんなにやつれてないの？って驚かれたい
・自分史上一番スタイルいい状態でウェディングドレスを着れる
・健康的に痩せたい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

食べ盛りの子供や、パートナーの食事と分けるため手間がかかる→お肉料理やチャーハンなど、一食だけ加えることで、予め家族の理解を得ておけばいい

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・自己管理できないとリバウンドする
・ダイエットしたいけど食事制限がいや→意外と食べていいものも多くて、思ったより困らない
・シューズ保管に費用がかかる
・シューズは自分で用意しなければならない
・衛生面やサイズを考慮しシューズのレンタルは行っていない→自身のシューズを店舗に月4950円月で預けられるので、2回目以降は手ぶらでOK

本気なら、乗り越えられる…

女性は筋肉がつきにくいので週2回で効率よく筋トレのみを行うことで代謝の良い、太りにくいカラダを作り上げていくことができる

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・『本気でコミットすることが出来るようにモチベーションを高めることが出来る』トレーナーとサポートの存在がある
・店舗に高級感がある
・黒と茶色を基調とした施設設備で統一されていて、高級感がすごい
・通ってみると気分が本当にワクワクする
・「今レストランにいるけど何を食べたら良い？」など、何を食べれば良いか迷ったときに栄養士にすぐに質問できる

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪