必要以上に無理はさせないけれど、必要なギリギリの所迄はやらせ切るという、甘えの出来ない厳しさもありがたく、トレーナーの質の高さに大満足

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期間をかけて体をじっくり変えていきたいシニアの方

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・着られなくなった衣料品の山のよう
・自分だけで食事管理できる自信がない
・何歳になってもカッコよくなりたい
・高くても良いから本気で結果を出したい方
・パーソナルジムに途中で通わなくなってしまった方

そのモヤモヤを諦めてませんか？

かっこよく痩せたい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・太りにくい体質に変えたい
・お腹を６パッドに割りたい
・キレイに痩せたい
・お腹に線を入れたい
・モデル並みの体型になって維持したい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

料金が高い→「高いお金を払ってしまうので、絶対に痩せないと！」という気持ちが働くため、ダイエットを頑張れる

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・女性らしいカラダづくりには優秀なトレーナーの存在が不可欠
・アプリの返信が少ない→トレーナーさんの休みの日は返信を返ってこないことがある、週に二日ほど返信がないのはよしとすべきでは
・ダイエットに成功してもリバウンドする可能性もある→集中トレーニング期間を過ぎてもライザップメソッドを実践していけば体型を維持できる
・トレーナーと気が合わない→ライザップに限らず起こり得る事なので有る意味しょうがない
・ダイエットしたいけど食事制限がいや→意外と食べていいものも多くて、思ったより困らない

本気なら、乗り越えられる…

ライザップでは女性が気になる「太ももを細くしたい」「バストアップしたい」「二の腕を引き締めたい」「クビレを作りたい」など、いろいろなニーズに合わせてメニューを組んでもらえる

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・トレーナーが毎日の食事管理をサポートしてくれる
・高級感のある空間でテンションを上げながらトレーニングしたい人におすすめ
・知名度が高く実績が豊富
・管理栄養士にいつでも相談できるので、ダイエット中でも安心して外食食事を楽しめる
・トレーニングや食事管理は、一度マスターすれば、一生の使える財産になる

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪