たった3ヶ月で、ただ細いだけでなく筋肉がしっかり付いた腹筋と腕に本当に驚いた

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着られなくなった衣料品の山のよう

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・着たい服が着れなくなってショック！
・2カ月後に結婚式があり、追い込みダイエットをしたい方
・何歳になってもカッコよくなりたい
・ムキムキな体型になりたい
・過去にダイエットに失敗してリバウンドしてきた

そのモヤモヤを諦めてませんか？

太りにくい体質に変えたい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
・結婚式で、奇麗にウエディングドレスを着たい
・かっこよく痩せたい
・太りにくい体質に変えたい
・必要のない部分の脂肪を落として、必要な部分をボリュームアップしたい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

女性らしいカラダづくりには優秀なトレーナーの存在が不可欠

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・トレーナーやスタッフの態度が悪い→別のトレーナーにチェンジしたいなどの気持ちが出てきたときは遠慮せずに申し出ること
・運動不足の私にはトレーニングはきつく、結構ギリギリまで追いつめられるのでは？→トレーナーのおかげで、不思議と1カ月もたつとトレーニングが楽しくなって、早くトレーニングしたい！という気分になる
・糖質制限が厳しすぎるのでは？→減量期筋肉向上期スタイルキープ期に分けて食事アドバイスをしており、プログラムが進むごとに糖質の量を増やしていく
・料金が安くはない→運動も苦手だったので不安でしたが、自分に合わせてメニューを組んでもらえたので助かりました
・トレーナーの個人能力差がある→能力差が有るのは歴然としたこと、ただし相性が良いならば多少能力が低いとしても成果は上がる

本気なら、乗り越えられる…

トレーナーが毎日の食事管理をサポートしてくれる

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・「今レストランにいるけど何を食べたら良い？」など、何を食べれば良いか迷ったときに栄養士にすぐに質問できる
・トレーナーが専属でつく
・「コンビニのこの商品は食べても良い？」など、何を食べれば良いか迷ったときにすぐに栄養士に質問できる
・ライザップの食事管理で、冷え性や肩こり、便秘など、女性が気になる症状が出にくい
・アメニティが充実している

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・ライザップウーマンは、お仕事帰りやお出かけの合間でも通いやすいように、着替えやタオルなどすべて無料でレンタルできる
・パウダールーム完備＆豊富なアメニティがそろっている
・食事アドバイス
・毎日アプリでその日食べたものをタンパク質、糖質、脂質の量からアドバイスをしてくれる
・ライザップのトレーナーは二人三脚感がすごい

２ヶ月の集中トレーニングで身体がとんでもなく軽い！

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