たった3ヶ月で、ただ細いだけでなく筋肉がしっかり付いた腹筋と腕に本当に驚いた

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規模の小さいパーソナルジムに通うのが不安

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・パーソナルジムに途中で通わなくなってしまった方
・ダイエットに挫折失敗し
・健康な体を維持したいシニアの方
・食べ過ぎと運動不足で太ってきた全体的に痩せて筋肉もつけたい
・人生最後のダイエットをしたい

そのモヤモヤを諦めてませんか？

脚痩せできた

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・お腹に線を入れたい
・お腹を６パッドに割りたい
・自分史上一番スタイルいい状態でウェディングドレスを着れる
・脚痩せできた
・体年齢を若くして維持したい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

トレーナーが物品の勧誘をしてくる→最初にはっきりと自分のスタンスを伝えておけばいい

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・痩せた後も趣味的にトレーニングを継続したい人に向けて、もっと安価なコースを用意してくれればいいのに
・ライザップに通ううえで一番の難関は家族の食事では？→味の濃いものを一品付け加えておくことで、中学生の息子と旦那に意外とスンナリと受け入れてくれるのでは
・無料カウンセリングの予約が取りづらい→4～6月はピーク、公式ページで空きを確認する
・会費が高い
・プロテインやBCAAの支給はない

本気なら、乗り越えられる…

ロッカールームに時間制限がない

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・低糖質の食事管理は女性の方が実践しやすい
・トレーナーに言いづらいことでも、カウンセラーによるカウンセリングを受けられるj
・中間カウンセリングで、担当トレーナー以外のスタッフと面談できる機会がある
・ライザップのトレーナーが優秀
・ライザップの食事管理で、冷え性や肩こり、便秘など、女性が気になる症状が出にくい

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・ライザップの３つの食事管理（低糖質食事法、3食しっかり食べるから空腹感がない、日々の報告で習慣化）
・トレーニングと糖質オフをしてタンパク質を上手に摂る食事管理
・シニア向けのプランもあるので、健康を意識している高齢の方にもピッタリ
・女性向けトレーニングのノウハウが豊富
・ライザップの食事管理は、意外と思われるかもしれませんが、3食しっかりと食べる食事法

急に痩せたのにしわっぽくなってない！

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