女性ならではの身体の特徴やつけた方がいい場所の筋肉、落とした方が良い場所の脂肪なども教えてもらえる

→ここで紹介するサービスの公式サイトはこちら

食事管理でわからないことがあったらすぐに質問できるのがいい

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・産後太り、産後の体型が崩れが気になる
・過去にダイエットに失敗してリバウンドしてきた
・健康のためにも体づくりをしたいが、40万円以上は出せないシニアの方
・規模の小さいパーソナルジムに通うのが不安
・食べ過ぎと運動不足で太ってきた全体的に痩せて筋肉もつけたい

そのモヤモヤを諦めてませんか？

リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・お腹を６パッドに割りたい
・結婚式で、奇麗にウエディングドレスを着たい
・女性らしい身体になって周りのみんなに驚かれたい
・体年齢を若くして維持したい
・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

自己管理できないとリバウンドする

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・リバウンドの可能性がゼロではない
・シューズの貸し出しは有料→アメニティ類（ウエア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー）は充実しており無料で利用できる
・トレーナーと気が合わない→ライザップに限らず起こり得る事なので有る意味しょうがない
・食べ盛りの子供や、パートナーの食事と分けるため手間がかかる→お肉料理やチャーハンなど、一食だけ加えることで、予め家族の理解を得ておけばいい
・無料カウンセリングの予約が取りづらい→4～6月はピーク、公式ページで空きを確認する

本気なら、乗り越えられる…

女性向けトレーニングのノウハウが豊富

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・専用のアプリがある
・カップルや夫婦、友人と通えるお得なペアトレーニングコースがある
・トレーナーが栄養士や管理栄養士、カウンセラーと情報を共有しているため、さまざまな角度からのサポートを受けらる
・個室でのトレーニング
・ライザップは低糖質の食事管理が有名ですが、女性の方が食事管理は自炊できる人が多い分、結果が出やすい

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・ライザップのトレーナーは採用率が3.2%で、栄養学や行動心理学など192時間もの研修を受けている『プロ』
・パウダールーム完備＆豊富なアメニティがそろっている
・1カ月以内であれば全額返金保証がある
・内装の高級感については、ほかのパーソナルジムよりも群を抜いている
・全３回の定期カウンセリング（全3回）

女性ならではのトレーング方法も身につける事ができる

→【ライザップ口コミ】本気2ヶ月集中の効果は？

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