女性ならではのトレーング方法も身につける事ができる

在宅ワークで体重が増えたことを誰にも言えない

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・産後太り、産後の体型崩れ、全体的に痩せたい
・自分を追い込み、カッコイイ身体を作り上げ、もう一度男としての自信を取り戻したい
・産後太り、産後の体型が崩れが気になる
・着たい服が着れなくなってショック！
・2カ月後に結婚式があり、追い込みダイエットをしたい方

そのモヤモヤを諦めてませんか？

数値を下げて健康になりたい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・お腹を６パッドに割りたい
・必要のない部分の脂肪を落として、必要な部分をボリュームアップしたい
・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
・自分史上一番スタイルいい状態でウェディングドレスを着れる
・脚痩せできた

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

ちょっとライザップは女性にとってハードルが高いのでは？→都内（銀座上野新宿）で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・ライザップに通ううえで一番の難関は家族の食事では？→味の濃いものを一品付け加えておくことで、中学生の息子と旦那に意外とスンナリと受け入れてくれるのでは
・トレーナーのアプリでの返信が適当→余りに酷ければチェンジするのが良い
・シューズは自分で用意しなければならない
・料金が30万円以上と高額で食事制限も厳しい→本気で痩せたい人に向いている
・トレーナーが物品の勧誘をしてくる→最初にはっきりと自分のスタンスを伝えておけばいい

本気なら、乗り越えられる…

ライザップのトレーナーが優秀

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・ライザップの食事管理で、女性ホルモンを適正な量にキープしやすい
・手厚いサポート制度が整っている
・ただ食事の量を減らすのではなく食材の選定のアドバイスを行ってくれるので、ダイエット中でもお腹いっぱい食べることができる
・ダイエット後の体型を維持したい方には、月32780円でMBM（メディカルボディメイクプログラム）「月2回のマンツーマントレーニング」「週1回の食事指導」「マシンルーム使い放題」を受けられる
・採用率3.2％の選りすぐりの人材で、しかも業界トップを誇る192時間もの研修を受けているため指導が熱心で知識がある

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪